Ejercicio de perdón.
1) Piensa en una situación reciente en la que hayas experimentado conflicto con alguien, piensa en esa persona, visualizala, y describe brevemente la situación en un papel.
2) Qué emoción te produjo, como te sentiste frente a esa persona?(enojo, tristeza, abandono, miedo etc) describir por escrito
3)Cómo te hubiese gustado que fuese la situación y que crees que esa persona debería haber hecho o dicho diferente? escribirlo.
4) De que acusarías a esa persona? Escribirlo.
REALIDAD
Comiste alguna vez una manzana? donde están las pruebas? recuerdas todo el tiempo que comiste una manzana? Donde están las pruebas de que ocurrió tal como lo dices? y porque lo puedes recordar ahora?( trata de responder por escrito para comprender más claramente )
EMOCIÓN
En este momento, es verdadero eso que sentiste?o era lo que estabas dispuesto a sentir en ese momento? El sentimiento ya estaba instalado en ti y la escena se armo solo para que lo recuerdes, para que lo re-sientas.
ACEPTACIÓN
Falta de aceptación. El otro no puede hacer más que lo que hace. Porque` creo que los demás deben actuar como a mi me gustaría? Puedo verlo de otra manera, al aceptar lo que es, dejando de lado los juicios y las expectativas.
ESPEJO
Tomo la palabra que use en la acusación y la escribo en primera persona.(ej: el es un cobarde-yo me sentí cobarde ante el)
CONCLUSIÓN
Esto que aparece es lo que tengo que entregarle al espíritu santo,se me muestra a través de otro porque no puedo verlo en mi. Está en la misma forma o tal vez en forma de juicio hacia eso y me muestra como sostengo un personaje que debe diferenciarse de eso que juzgo...esto es un gran esfuerzo. Estas ideas se Se hospedan en mi mente y están siempre disponibles, por eso es que solo allí puedo perdonar, en mi mente, para que se produzca la sanación y la percepción correcta.
Todo esta en mi mente, listo para que lo lleve a mi consciencia. La consciencia puede recibir los pensamientos del ego o a los del Espíritu Santo, así que si no estoy viendo un pedido de amor o una expresión de amor es que estoy recibiendo al ego y creo ser todo lo que siento y pienso. Desde aquí surge el ataque ya que el ego necesita defenderse para existir. El Amor es invulnerable, no necesita defensas.
37.Un milagro es una corrección que yo introduzco en el pensamiento falso.actúa como un catalizador. disolviendo la percepción errónea y re-organizandola debidamente. Esto te coloca bajo el principio de la Expiación, donde la percepción sana.Hasta que esto no ocurra no podrás conocer el orden Divino. ( 50 principios de los Milagros) UCDM
Valeria Dios & Coby Vros
1) Piensa en una situación reciente en la que hayas experimentado conflicto con alguien, piensa en esa persona, visualizala, y describe brevemente la situación en un papel.
2) Qué emoción te produjo, como te sentiste frente a esa persona?(enojo, tristeza, abandono, miedo etc) describir por escrito
3)Cómo te hubiese gustado que fuese la situación y que crees que esa persona debería haber hecho o dicho diferente? escribirlo.
4) De que acusarías a esa persona? Escribirlo.
REALIDAD
Comiste alguna vez una manzana? donde están las pruebas? recuerdas todo el tiempo que comiste una manzana? Donde están las pruebas de que ocurrió tal como lo dices? y porque lo puedes recordar ahora?( trata de responder por escrito para comprender más claramente )
EMOCIÓN
En este momento, es verdadero eso que sentiste?o era lo que estabas dispuesto a sentir en ese momento? El sentimiento ya estaba instalado en ti y la escena se armo solo para que lo recuerdes, para que lo re-sientas.
ACEPTACIÓN
Falta de aceptación. El otro no puede hacer más que lo que hace. Porque` creo que los demás deben actuar como a mi me gustaría? Puedo verlo de otra manera, al aceptar lo que es, dejando de lado los juicios y las expectativas.
ESPEJO
Tomo la palabra que use en la acusación y la escribo en primera persona.(ej: el es un cobarde-yo me sentí cobarde ante el)
CONCLUSIÓN
Esto que aparece es lo que tengo que entregarle al espíritu santo,se me muestra a través de otro porque no puedo verlo en mi. Está en la misma forma o tal vez en forma de juicio hacia eso y me muestra como sostengo un personaje que debe diferenciarse de eso que juzgo...esto es un gran esfuerzo. Estas ideas se Se hospedan en mi mente y están siempre disponibles, por eso es que solo allí puedo perdonar, en mi mente, para que se produzca la sanación y la percepción correcta.
Todo esta en mi mente, listo para que lo lleve a mi consciencia. La consciencia puede recibir los pensamientos del ego o a los del Espíritu Santo, así que si no estoy viendo un pedido de amor o una expresión de amor es que estoy recibiendo al ego y creo ser todo lo que siento y pienso. Desde aquí surge el ataque ya que el ego necesita defenderse para existir. El Amor es invulnerable, no necesita defensas.
Soy tal como Dios me creó.
Valeria Dios & Coby Vros
